Избыток кортизола в организме: причины, клиника, особенности лечения

Повышенный кортизол в крови у женщин и мужчин

Высокий кортизол – отклонение, которое может указывать на наличие серьезных проблем со здоровьем. Данное гормональное вещество отвечает за многие обменные процессы, протекающие в организме, а также выполняет другие немаловажные функции.

Гиперкортицизм имеет специфическую картину проявления, по которой можно распознать его наличие. Попробуем детальнее разобраться, почему происходит отклонение, какими клиническими симптомами оно проявляется, и как снизить уровень кортизола в организме.

к оглавлению ↑

Причины отклонений

Для начала рассмотрим вопрос, где вырабатывается кортизол. Данное вещество продуцируется клетками коры надпочечников, а регулируется этот процесс гипоталамо-гипофизарной системой. Следовательно, если происходит сбой в ее работе, нарушается и выработка гормонального элемента.

Симптомы и проявления повышенного кортизола

Относительно того, когда вырабатывается кортизол, можно сказать только то, что продуцирование и выброс его в кровь происходит регулярно. Но самой высокой его концентрация является в утренние часы. К вечеру его уровень значительно снижается.

к оглавлению ↑

Причины повышения

Повышенный уровень кортизола может стать следствием не только патологических процессов, но и воздействия неблагоприятных внешних факторов. Данное вещество еще называют «гормоном стресса», следовательно, скачок его уровня часто происходит при:

  • недосыпании;
  • нервном перенапряжении;
  • эмоциональной нестабильности;
  • психологическом истощении организма.

Причины повышения кортизола могут быть более серьезными и крыться в развитии заболеваний, очаги которых имеют различную локализацию. Так, скачок уровня гормонального элемента может произойти под воздействием:

  • сахарного диабета;
  • карциномы;
  • гипогликемии;
  • гипофункции щитовидной железы – гипотиреоза;
  • кист яичников;
  • ожирения;
  • узелковой гиперплазии надпочечников;
  • аденоматозных новообразований;
  • заболеваний, передающихся половым путем (в частности, СПИДа).

Каковы симптомы того, что кортизол повышен в крови у мужчины

Другими причинами, почему повышен кортизол, могут послужить:

  • гепатиты;
  • хронический алкоголизм;
  • цирроз;
  • физическое истощение организма.

Симптомы повышенного кортизола могут проявиться у женщин, принимающих средства оральной гормональной контрацепции. Это абсолютно нормальное явление, поскольку в кровь поступает большое количество гормона извне и регулярно.

При беременности такое отклонение тоже не считается опасным, если будущая мама не имеет жалоб на ухудшение самочувствия. В этот период жизни организм женщины подвергается сильной нагрузке, поэтому количество гормона может возрастать.

Так, разобравшись, что это значит, если повышен кортизол в крови, необходимо выяснить, как проявляет себя данная аномалия. Симптомы гиперкортицизма зависят от причин его возникновения, но при их возникновении медлить нельзя.

Повышенный кортизол – опасное явление, которое может причинить серьезный вред здоровью пациента!

к оглавлению ↑

Клинические признаки

Симптомы повышенного кортизола могут проявляться:

  • постоянным нахождением человека в стрессовом состоянии;
  • повышенной нервозностью и раздражительностью;
  • бессонницей;
  • нарушением сна.

Признаки повышенного кортизола способны также проявить себя:

  1. Нарушением обмена веществ. Как следствие, повышается масса тела, а аппетит становится «волчьим». Пациенту постоянно хочется съесть как можно больше сладкого или жирного.
  2. Истощением щитовидной железы. Под воздействием гиперкортицизма может снижаться уровень жизненно важных гормонов, продуцируемых щитовидкой. В частности, пролактина.
  3. Разрушением мышечных волокон. У больного развивается атония мышц, вследствие чего они становятся более восприимчивыми к любым нагрузкам и болевым синдромам. Человек страдает от приступов общей слабости даже после незначительной физической активности. Мышечная атония может сопровождаться болью в суставах и одышкой.
  4. Нарушением биоритмов человеческого организма.

На фоне гипекортицизма могут развиваться и другие заболевания. Зачастую они затрагиваю желудочно-кишечный тракт. Так, высокий уровень кортизола в крови, сопровождающийся непреодолимым желанием постоянно принимать пищу, может вызвать развитие гастрита, изжоги, расстройств кишечника.

По этой причине не стоит закрывать глаза на тревожную симптоматику. Чем раньше вы займетесь процессом лечения, тем меньшими будут риски неблагоприятных осложнений гиперкортицизма.

к оглавлению ↑

Способы лечения

Как уменьшить выработку кортизола в организме? В данном случае важно не только снять симптоматику, но и устранить ее причину. При необходимости врачом может быть назначена медикаментозная терапия для нормализации уровня гормонального вещества.

Если же причины гиперкортицизма кроются в частых стрессовых ситуациях, то справиться с отклонением помогут коррективы, внесенные в образ жизни. Можно использовать народные средства, а также соблюдать легкую диету. Такие методы лечения тоже считаются весьма эффективными.

к оглавлению ↑

Фармакотерапия

Медикаментозное снижение кортизола может быть назначено исключительно врачом. Для этого проводится целый ряд диагностических исследований, на основании которых эндокринолог (андролог или гинеколог) решает, имеет ли смысл в применении медпрепаратов.

Препараты, снижающие кортизол, зачастую относятся к группе витаминных комплексов. Они обязательно должны содержать аскорбиновую кислоту, ведь именно она повышает стрессоустойчивость организма человека.

Иногда могут прописываться лекарства на основе кофеина. Однако их нужно принимать в строгом соответствии с рекомендациями врача. Это вещество может быть опасным ввиду своей способности повышать артериальное давление. А поскольку у многих пациентов оно и так высоко при гиперкортицизме, самостоятельно принимать медикаментозные средства с кофеином не стоит.

Только доктор может решить, чем снизить кортизол в крови у пациента без рисков для его здоровья.

к оглавлению ↑

Рецепты народной медицины

Как снизить уровень кортизола в крови народными средствами? В данном случае речь будет идти все о том же повышении стрессоустойчивости организма. По этой причине имеет смыл использование рецептов, которые оказывают успокаивающее и снотворное воздействие.

Итак, как уменьшить уровень кортизола в организме с помощью рецептов нетрадиционной медицины? Для этого можно использовать отвары:

  • ромашки;
  • пустырника;
  • боярышника;
  • валерианы;
  • мяты перечной;
  • мелиссы.

Приготовить лечебное средство можно как обычный чай, заварив кружкой кипятка щепотку сухих цветков (ромашки), листьев или плодов (боярышника) и настояв в течение 25-40 минут под крышкой. Пустырник и боярышник обладают не только успокаивающими, но и гипотензивными свойствами. Поэтому с ними нужно вести себя максимально осторожно. Пить настой на их основе можно не чаще 2 раз в день.

к оглавлению ↑

Особенности питания

Использование народных средств с целью понизить уровень кортизола в крови необходимо комбинировать с диетой. Она требует:

  • соблюдения питьевого режима;
  • отказа от мучного и сладкого;
  • снижения количества потребляемой жирной и высококалорийной пищи;
  • исключения всех рафинированных продуктов.

Это действенные способы снизить кортизол в крови и значительно улучшить самочувствие пациента.

к оглавлению ↑

Рекомендации по образу жизни

Чтобы больше не столкнуться с проблемой гиперкортицизма, необходимо значительно изменить свой образ жизни. Как уменьшить кортизол в организме без использования препаратов? Для этого требуется:

  • полноценное высыпание;
  • использование снотворных лекарств при проблемах со сном (только препарат должен подбираться врачом!);
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • обучение методикам релаксации;
  • умение «абстрагироваться», чтобы избежать эмоциональной перегрузки;
  • снижение потребления кофе и напитков, содержащих большое количество кофеина;
  • употребление большого количества морской рыбы.

Это еще не все способы, как уменьшить кортизол. Чтобы проблема больше не напомнила о себе, необходимо отказаться от чрезмерных физических нагрузок, которые приводят к усталости и учащению сердцебиения.

Конечно, вести сидячий образ жизни тоже не следует. Зарядка и пешие прогулки на свежем воздухе обогащают организм кислородом, улучшают кровообращение и нормализуют работу всех органов и систем. Благодаря этому вопрос, как уменьшить гормон стресса кортизол, отпадет, а вместе с ним уйдут и другие проблемы со здоровьем!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля