Как снизить холестерин народными средствами

Как снизить холестерин в крови народными средствами

Холестерин является жироподобным веществом, его уровень в крови выясняется для определения общего состояния здоровья, а также при диагностировании заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых внутренних органов. Если после проведения биохимического анализа крови, выявлено значительное превышение уровня «плохого» холестерина, специалист рекомендует как можно скорее стабилизировать его концентрацию. В любом случае, вести тот же режим жизни, что и до выявления недуга, вам точно не рекомендуется, иначе можно сильно ухудшить состояния своих сосудов и нажить себе ряд страшных заболеваний.

Существует немало способов,  как уменьшить холестерин в крови до нормы, обычно это изменения режима питания, а также употребление медикаментозных средств-статинов, способных блокировать выработку холестерина в печени, и снижать его уровень в крови. Но, как и диета, основанная но особенных продуктах, как и специализированные лекарства, довольно дорогостоящее удовольствие, и не всегда приносят должного эффекта, многие отдают предпочтение народным средствам для снижения холестерина в крови. Но, использовать народное лечение тоже нужно правильно, поэтому сегодня мы обсуждаем тему, как почистить сосуды от холестерина народными средствами, какие продукты, травы или компоненты использовать для уменьшения концентрации «вредного» вещества в крови и предотвратить возникновение атеросклероза.

к оглавлению ↑

Чем отличаются статины и народные средства от повышенного холестерина в крови?

Разумеется, снизить холестерин народными средствами быстро  получается не всегда, все же лекарства действуют более стремительнее, их состав был специально разработан для скорейшего устранения проблемы. Но дело в том, что медикаменты блокируют работу фермента, ответственного за выработку холестерина, но не влияют на истинную причину, которая спровоцировала нарушения печени. Поэтому, отказавшись от лекарств, зачастую, в течение месяца, холестерин опять «прыгает» до довольно высокой отметки. Поэтому, очень важно восстановить нормальную, самостоятельную регуляцию образования холестериновых клеток в печени и тем самым наладить его уровень в крови.

Народные средства от повышенного холестерина действуют на человеческий организм гораздо медленнее лекарств. Поэтому если состояние сосудов весьма плачевное, врач констатирует высокие риски возникновения инфаркта или инсульта,  то на одни народные методы снижения холестерина лучше не рассчитывать, и использовать их в качестве вспомогательной терапии.

Используйте специальные натуральные средства, когда требуется снизить уровень ЛПНП (плохого холестерина) без статинов, понизить коэффициент атерогенности, или просто в профилактических целях для пожилых людей и людей, склонных к образованию холестериновых бляшек на кровеносных сосудах.

к оглавлению ↑

Лечение холестерина народными средствами: самые эффективные продукты и методики

В природе можно найти любые вещества, в том числе и статины, только в более безопасном варианте и меньшей дозировке. Народные средства от холестерина в крови должны подбираться индивидуально, для каждого человека, исходя из его особенностей, пожеланий и противопоказаний и других нюансов. Рассмотрим самые популярные ингредиенты и компоненты, способные влиять на холестериновый уровень, снижать его и приводить в норму.

к оглавлению ↑

Цветки липы против завышенного холестерина

Липой испокон веков лечили сотни различных заболеваний, ведь соцветия этого растения отличаются огромным количеством уникальных свойств и полезных качеств.

Липовый цвет также помогает улучшить биохимические показатели крови, а также снизить концентрацию холестерина в крови. В основном, это происходит благодаря уникальным эфирным маслам и флавоноидам в составе цветочков, который оказывают чрезвычайно благотворное влияние на человеческий организм.

Итак, если хотите понизить холестерин народными средствами, предварительно соберите цветочки растения в период активного цветения (когда есть и цветки и бутоны), высушите в темном и сухом месте, и приготовьтесь ее использовать. Если вы не занимаетесь садоводством, то просто загляните в аптеку и приобретите готовый «липовый сбор».

Из липовых цветочков можно сделать отвар, заварив их кипятком, принимать его можно в течении дня, но не более 3 стаканов за одни сутки. Липовый отвар получается очень ароматный и изысканный, поэтому можно, пить его вместо чая. В липе содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, поэтому вы заодно насытите организм витаминами и повысите его защитные функции. Если ищете чем снизить холестерин в крови народными средствами, в первую очередь, обратите внимание на липовый цвет.

к оглавлению ↑

Льняное масло и семена от сосудистых и сердечных недугов

Холестерин, в первую очередь, является злейшим врагом нашей сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день отмечается довольно печальная тенденция, и к сожалению, повышенный уровень холестерина, атеросклеротические бляшки, инфаркты и инсульты встречаются не только у пожилых людей, но и у 30-40 летних граждан. Часто, причиной ухудшения состояния сосудов становится плохое, нерациональное питание, «засорение» организма вредными веществами.

При выявлении у человека повышение уровня плохого холестерина, многие специалисты рекомендуют включить в рацион льняное масло. В нем содержится большое кол-во витаминов, омега-кислот и др. ценных компонентов. Регулярное потребление масла поможет улучшить состояние сосудов, препятствовать тромбообразованию и снизить риск возникновения инсульта почти на 40%!

Купить льняное масло можно в любом супермаркете или аптеке, продается оно в стеклянной таре, или же в виде капсул.

Если вы практикуете понижение холестерина народными средствами, то попробуйте каждое утро принимать льняное масло натощак по чайной ложке. Это конечно, не очень приятно, но вспомните, как в детстве мы пили «рыбий жир» через «не могу», пора повторить этот подвиг. Также можете добавлять масло льна к салатам и закускам, заменив им подсолнечное.

к оглавлению ↑

Прополис - народное средство от холестерина

Прополис издавна применяли в лечебных целях в качестве антибиотика, антисептика и противоинфекционного и антибактериального средства. Но, кроме этого, этот натуральный продукт является сильнейшим кровоочистительным средством. Его рекомендуют принимать внутрь для избавления от шлаков, для очистки стенок сосудов.

При лечении холестерина народными средствами, приготовьте настойку из прополиса в домашних условиях. Для этого, 5г пчелиного прополиса залейте 100 г спирта, поместите в стеклянную посуду, и дайте настоятся в темном месте не менее 3-х суток. После этого, начинайте принимать настойку по 2-3 р. в день, перед едой, добавьте в стол. лож. с водой  5-7 кап. настойки. Курс лечения 21 день.

Также народные целители рекомендуют употреблять прополис в чистом виде, отрежьте кусочек примерно 3г, и долго его жуйте, прежде чем проглотить.

к оглавлению ↑

Травы, снижающие холестерин в крови

Кроме всевозможных натуральных продуктов, в народной медицине часто используют травы от повышенного холестерина, так называемые фитостатины. Еще наши самые далекие предки занимались траволечением, но и сегодня даже самые квалифицированные специалисты не станут отрицать лечебно-профилактического воздействия травок на организм. Используя травы для снижения холестерина в крови, можно получить результат, сопоставимый с медикаментозным лечением, а в некоторых случаях эффект более действенный и долговременный.

Итак, рассмотрим наиболее эффективные травы понижающие холестерин в крови:

  1. Посевная люцерна помогает вывести «плохой» холестерин. В народных рецептах от повышенного холестерина нередко восхваляется это растение, ведь его листья содержат сапонин и другие уникальные соединения в составе, которые препятствуют появлению холестериновых бляшек и закупорке сосудов. Для лечения используют только свежесобранные листики, поэтому нередко люцерну выращивают в домашних условиях. При появлении первых ростков, их нужно состричь, и употреблять в пищу несколько раз в день, или же отжать из них сок и по 20-30 г принимать после еды.
  2. Одуванчик против атеросклероза. Когда необходимо провести очищение сосудов от холестерина народными средствами, вывести вредные вещества из организма и побороть зарождающий атеросклероз, народная медицина советует употреблять одуванчик. Из корня растения можно делать отвар, во всевозможные свежие салаты можно добавлять листики одуванчика, а также хорошо себя зарекомендовал сухой корень одуванчика, измельченный до состояния порошка. Принимайте его по пол чайной ложке за 30 мин. до приема пищи.
  3. Отвар из корня голубой синюхи. Это средство помогает обладает успокаивающим действием, нормализует давление, улучшает сон, и общее состояние организма, а также способствует понижению холестерина в крови. Залейте ложку измельченного корня 1,5 ст. воды и поставьте на медленный огонь, примерно на 20-30 мин. После того, как отвар будет готов, процедите его и принимайте по ложке после еды, и перед сном.

Надеемся, наша статья помогла вам найти оптимальный вариант и способ, как избавиться от повышенного холестерина народными средствами. Если после народного лечения, анализы показали улучшение показателей, значит вы уже на полпути к полному выздоровлению и улучшению самочувствия.

Будьте здоровы!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля