Повышенный гемоглобин у женщин: причины, симптомы, понижение

высокий гемоглобин у женщин

Повышенный уровень гемоглобина в крови у женщин, встречается довольно редко, но все же такое случается. Возможно, каждый когда-либо слышал, что плохо как гемоглобин низкий. Но дело в том, что наш организм настолько сбалансирован, что недостаток или переизбыток того или иного показателя может приводить к нарушениям в его полноценной работе и ухудшению здоровья. О чем говорит повышенный гемоглобин у женщин, чем грозит и как бороться с таким состоянием?

Нормальный гемоглобин у женщины

Чтобы судить, насколько показатель завышен или занижен, нужно ознакомиться со назначенными средними нормами. Для здоровой женщины нормальным уровнем гемоглобина считается от 120 до 140 г/л ( грамм на литр), тогда когда у мужчины- от 135 до 160 г/л.

Отдельная шкала оценки существует для беременных женщин, уровень гемоглобина у них может колебаться от 105 до 120 г/л, но не более, в зависимости от текущего триместра. Нормы при беременности слегка ниже, связано это с физиологической перестройкой, увеличивается количество крови и гемоглобин поставляется в меньших количествах, также появляется дополнительная трата железа на образование плаценты и на развитие плода.

Итак, высокий гемоглобин у женщин считается от 150 г/л, у беременной женщины отметка 120г/л уже не вписывается в норму.

Причины повышенного гемоглобина у женщин

Причины высокого гемоглобина у женщин могут быть разнообразными, от неполадок в работе какого-либо органа до условий проживания. Условно, все причины можно разделить на физиологические и патологические.

К первым относится:

  • интенсивные, частые физические нагрузки, так может достигаться гемоглобин 160 у женщин- спортсменок или чей род деятельности, связан с активным физическим трудом;
  • курение ( гемоглобин 150 у женщины с пагубной привычкой считается нормой);
  • гипоксия организма, например проживание в горной местности, из-за того что концентрация кислорода в воздухе там меньше, организм с целью самозащиты дополнительно вырабатывает эритроциты;
  • при обезвоживании, показатель по результатам сдачи крови может быть увеличен, но это ложная причина, так как сразу при нормализации водного баланса, он приходит в норму.

К патологическим причинам относятся всевозможные заболевания и нарушения в организме, к таковым можно отнести:

  • сердечная и легочная недостаточность;
  • врожденные заболевания сердца (порок);
  • повышенное количество эритроцитов в крови (эритроцитоз);
  • отравления, токсикоз;
  • непроходимость кишечника;
  • сахарный диабет или увеличение глюкозы в крови;
  • онкологические заболевания;
  • переизбыток в организме витаминов B, в частности В9 и B

Для того, чтобы выявить истинную причину, почему высокий гемоглобин у женщины, нужно пройти комплексное обследование.

Симптомы

Симптоматика при высоком уровне гемоглобина очень схожа с признаками анемии. Связано это с тем, что когда повышен гемоглобин в крови у женщин, вязкость крови повышается, а значит циркуляция кислорода по органам и тканям нарушается. К основным признакам повышенного содержания в крови гемоглобина, можно отнести:

  • Быстрая утомляемость, вялость и слабость;
  • Головные боли;
  • Сонливость или напротив, бессонница и беспокойство;
  • Отдышка;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Ухудшение зрение;
  • Повышение артериального давления;
  • Потеря аппетита;
  • Сухость кожных покровов;
  • Выпадение волос, ломкость ногтей;
  • Образование гематом при даже легком ушибе;
  • Из-за повышенной густоты крови, наличия сгустков и бляшек есть риск наступления инфаркта или сердечных приступов.

Как понизить высокий гемоглобин

В первую очередь, при лечении высокого гемоглобина назначают диету, соблюдение которой может дать положительные результаты в течении короткого времени. Обычно, пациентам рекомендуется ограничить ( не исключить, а уменьшить) употребление продуктов, с большим содержанием железа (красные сорта мяса, печень, почки и.т.п.). Не рекомендуется кушать пищу, которая дополнительно сгущает кровь, это продукты с холестерином, сливочное масло, жирная свинина, красная икра. Меню лучше строить из белковой пищи и бобовых, как вариант, можно часто кушать белое мясо курицы или нежирную морскую рыбу. Кроме этого, чтобы уменьшить густоту и плотность крови, нужно взять в привычку употребление первых блюд и супов вместо плотной и грубой пищи. Летом, можно готовить холодные супчики: окрошку, свекольник или другие овощные супы. Внесите в рацион максимальное количество молочных блюд, содержащийся в них кальций будет препятствовать всасыванию "лишнего" железа. Итак, лучше всего кушать легкие супы, всевозможные салаты, молочные блюда, но рыбу и мясо также нужно кушать, но не часто, 1 раза в неделю будет достаточно. Восполняйте жидкость в организме, пейте больше минеральной воды, компоты, зеленый чай и травяные настои.

Если повышение гемоглобина в крови у женщин связано с выявленным заболеванием, то нормальные показателя восстановятся после успешного его излечения.

Для критично высоких показателей, врач назначает прием антиагрегантов- препаратов, разжижающих кровь и уменьшающих риск появления тромбов. К таким лекарствам относятся: Кардиомагнил, Курантил, Трентал. Но ни в коем случае, самостоятельно делать себе назначение нельзя, можно нанести невосполнимый вред здоровью.

Лучше всего, проконсультироваться по поводу метода, как понизить гемоглобин в крови у женщин, с врачом терапевтом, кардиологом или пульмонологом.

Будьте здоровы!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля